6月14日下午，由工会组织的女教工瑜伽比赛暨“魅力 感染力 幸福力”女教工素质提升汇报展演活动在学校文体中心举行，我系全体参赛队员精心准备、齐心协力，凭借整齐优美的动作和出色的表现，获得了“二等奖”的好成绩！

   比赛中，伴随着灵动曼妙的音乐，我系选手动作舒展自如，柔美轻快，如水般温润，似蒲般坚韧，不同的体式紧密串联，一气呵成地展现了瑜伽运动的柔韧、力量、耐力和专注的神髓，精妙的体式与高难度的动作引爆全场，掌声经久不息的响彻在文体中心上空。两个月的备赛中，老师们牺牲自己休息的时间，每次早早带着瑜伽垫来到练习场地。在王平老师的带领下，从最基本的呼吸法、站、坐、躺等基本动作开始练习，通过肌肉拉伸，静心冥想，美化心灵和身体，舒缓工作后的身体疲劳，放松肩、颈等部位。每次练习课下来，队员们大汗淋漓，肌肉拉伸，浑身舒服。

  此次瑜伽活动，老师们纷纷表示受益匪浅，既达到了强身健体的目的，又放松了紧张的心情。瑜伽活动的开展，不仅丰富了老师们的业余生活，同时也使大家素养与心灵都得到了提高！每个人都感到满满的幸福！

                                                             撰稿人：李  娟

                                                             审稿人：李政美

                                                             终稿人：徐振川